rasp. Tilbehøret er pasta og broccoli vendt i friskost - en nem måde at sovse maden lidt. Rør kylling med rasp, citronskal, citronsaft, persille, timian og parmesan
Imens laves koges pastaskruerne og tomatsovsen tilberedes. Mens kødbollerne er i oven i 20 minutter, koges pastaen og tomatsovsen tilberedes. 1 spsk rasp. 250 g pastaskruer. 1 spsk rasp
Bland pasta, grøntsager, olivenolie og citronsaft. Kom pastasalaten i 2 bokse. 3 spsk rasp. 1 spsk olie til stegning2 madkasser med pastasalat. 100 g fuldkornspasta
Kom finthakkede tomater, oregano, chilisauce og mælk i farsen og tilsæt raspen til sidst. Server fx friskkogt pasta og en grøn salat af årstidens grønsager til
rasp. pasta, gerne fuldkorn. Vend i sammenpisket æg og rasp og steg i olie ca. Kog pasta i letsaltet vand. Vend pasta og porrer i og fordel i et ovnfast fad